Tüketimi
-
Gündem
Yazın en büyük hatası! Su yerine çay ve kahve tüketmeyin
Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, sıcak havalarda artan sıvı kaybının kesinlikle suyla karşılanması gerektiğini belirterek, su yerine çay ve…
Devamını Oku » -
Gündem
Bayramda asıl tehlike fazla yemek değil! ‘Diyetim bozuldu’ psikolojisi
İzmir Büyükşehir Belediyesi Eşrefpaşa Hastanesi Diyetisyeni Dilara Demirkan, bayram devrinde denetimsiz beslenmeden çok ‘Nasıl olsa diyet bozuldu’ kanısının kilo artışını…
Devamını Oku » -
Gündem
Kurban siz olmayın!
Kurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketimi, bilhassa kalp-damar hastaları için risk oluşturuyor. Uzmanlar, porsiyon denetimi, hakikat pişirme yolu ve tuz…
Devamını Oku »